Semua orang pasti mengalami sakit kepala, sama ada lelaki ataupun wanita, kecil mahupun dewasa. Bagaimanapun kita selalu memandang ringan sakit kepala dan tanpa disedari penyakit ini boleh mendedahkan seseorang kepada kematian.
Migrain,
sakit kepala paling kerap dialami seseorang. Antara simptom migrain ialah
sakit kepala yang berdenyut-denyut, muntah-muntah dan pitam. Bagaimanapun,
migrain tidak mendedahkan seseorang kepada maut kerana keadaan yang dialami
masih mampu dirawat dengan sempurna dan boleh dielakkan. Faktor keturunan
turut menjadi punca migrain di kalangan individu tetapi penyakit ini boleh
dicegah dengan mengelakkan faktor penyebabnya.
PUNCA-PUNCA SAKIT
KEPALA
Ketegangan
Keadaan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja,
terutamanya lelaki. Mereka yang tidak bijak mengurus dan mengendalikan
masalah sendiri terdedah kepada sakit kepala jenis ini.
Pengambilan ubat-ubatan
Mengambil ubat tertentu untuk meredakan kesakitan boleh
mendedahkan seseorang kepada sakit kepala. Pengambilan makanan yang
mengandungi bahan monosodium glutamate atau MSG, kafein dan alkohol boleh
menyebabkan sakit kepala.
Penyakit Metabolik
Kekurangan gula di dalam tubuh,
kurang darah, kegagalan fungsi ginjal dan hati boleh menyebabkan sakit
kepala.
Kecederaan kepala
Kecederaan kepala disebabkan
kemalangan atau kecederaan yang serius boleh menyebabkan pendarahan di dalam
otak. Pesakit perlu menjalani skan otak untuk rawatan lanjutan.
Inflamasi salur darah di kepala dan otak
Keadaan seumpama ini terdedah kepada wanita berusia 50 tahun ke atas. Sakit kepala yang dialami boleh menyebabkan mereka menjadi buta, muntah-muntah dan strok. Jika dikesan awal, mereka akan diberi ubat-ubatan steroid.
Infeksi di dalam tengkorak atau intrakranium
Keadaan
ini berpunca daripada penyakit meningitis iaitu selaput otak
berkuman dan ensefalitis iaitu inflamasi otak disebabkan jangkitan
bakteria atau virus. Selalunya pesakit akan mengalami sakit kepala
yang teruk dan demam. Antara simptom yang dialami ialah leher
menjadi tegang, sawan dan koma. Pemeriksaan skan otak dan
pengambilan cecair daripada tulang belakang perlu dijalankan. Mangsa
hendaklah mendapat rawatan awal dan lazimnya ia berjaya disembuhkan
melalui pemberian antibiotik.
PANDUAN UNTUK MEREDAKAN SERANGAN SAKIT KEPALA
Berehat seketika dengan berbaring.
Baring di atas katil dan pejamkan mata untuk tempoh kira-kira setengah jam
Elakkan terkena cahaya terang atau
pancaran matahari.
Berehat dalam sebuah bilik yang gelap
atau samar-samar kerana keadaan yang terang benderang boleh
menambahkan ksakitan pada kepala.
Ketulan ais atau air sejuk boleh
meredakan sakit kepala. Ambil sehelai tuala dan masukkan ketulan ais
di dalam tuala kemudian lekapkan tuala pada mata untuk beberapa
ketika.
Jika keadaan sejuk tidak mredakan, cuba
gunakan air suam. Ambil sehelai tuala bersih dan basahkan dengan air
suam kemudian lekapkan tuala pada mata selama kira-kira setengah
jam.
Fikirkan perkara positif kerana
sebahagian besar sakit kepala berpunca daripada tekanan perasaan dan
gangguan.
PUSPANITA Cawangan Kecil SPA,
Suruhanjaya Perkhidmatan Awam Malaysia,
Aras 6-10, Blok C7, Kompleks
C, Pusat Pentadbiran Kerajaan Persekutuan, 62520 Putrajaya.
No. Tel: 603 - 8885
6000 | Faks: 603 - 8888 5041
PENAFIAN
Kerajaan dan Suruhanjaya
Perkhidmatan Awam Malaysia tidak bertanggungjawab atas kehilangan atau
kerosakan disebabkan penggunaan mana-mana maklumat yang disediakan melalui
laman web ini.
Hakcipta
TerpeliharaŠ 2005 Laman Web Oleh SPA Malaysia. Sesuai dipapar menggunakan IE
versi 6.0 dan ke atas dengan resolusi 1024 x 768.
